Un espace bien-être personnel vous permet de vous détendre après une longue journée, de méditer ou simplement de vous évader du stress quotidien. En créant un coin zen chez vous, vous investissez dans votre santé mentale et émotionnelle. De plus, un tel espace peut améliorer l'esthétique de votre maison, la rendant plus accueillante et apaisante.
Le guide de la Peau - Tout savoir Bien-Etre 07
300 conseils pratiques pour sublimer votre peau, adopter les bonnes habitudes pour une peau en parfaite santé, révéler la beauté naturelle de votre peau ! Tout est dans ce guide généreux pour vous sentir bien dans votre peau !
Bien dans sa peau avec Tout Savoir Bien Etre
La peau, comment pourrait-on concevoir meilleur justaucorps ? Intéressez-vous à elle et vous comprendrez à quel point la nature fait merveilleusement les choses. Souple et ajustée, votre peau s’adapte à votre corpulence, fait écran aux agressions, se renouvelle et s’autorépare, tout en restant assez sensible pour frissonner au moindre courant d’air ! S’il y a une période de l’année où l’on fait attention à elle, c’est bien l’été. On la veut belle pour mieux la dénuder ! Hélas, elle a ses rides, ses taches, sa cellulite, ses petits boutons… Avec la peau, l’enfer est dans les détails. Quels soins, quel maquillage, quelles habitudes adopter pour retrouver une belle peau ? Comment préserver celle des enfants ? Voici tout un dossier sur les forces et les faiblesses de la peau, avec les meilleures recommandations pour la protéger, l’embellir et la soigner, mais aussi pour l’accepter et l’apprécier malgré ses imperfections. Outre les réponses à vos questions, trouvez l’inspiration pour mieux mettre en valeur votre épiderme. Mais il n’y a pas que des solutions aux problèmes de peau dans ce numéro ! Avec nos experts, nous avons l’ambition de vous motiver à lutter contre les biais sexistes dans l’éducation, mais aussi de vous faire reprendre confi ance en l’agriculture, même quand elle n’est pas 100 % bio. Il s’agira également de renouveler la tradition des pasta maison, grâce à Julie Andrieu, et même d’arrêter de maltraiter vos oreilles. Comme nous le dit le Dr Olivier Morineau : «Nos oreilles n’ont pas besoin de nous pour être nettoyées, elles le font très bien toutes seules ! » Éric Mathivet Rédacteur en chef
LES EXPERTS DE CE NUMÉRO
• Julie Andrieu, créatrice gastronomique et animatrice radio et télévision, @julieandrieu.offi ciel, www.julieandrieu.com
• Charles Bousquet, spécialiste du VTT de descente et de l’enduro, Remiremont Plombière Tourisme
• Sylvie Brunel, professeure de géographie à l’université Paris-Sorbonne
• Ambre Chalange, responsable international Institut Yves Rocher, www.yves-rocher.fr
• Maud Loyer, cofondatrice de Holi You, centre de soins bien-être à Paris, www.holiyou.fr
• Annabel Maruani, dermatologue et pédiatre, centre hospitalo-universitaire de Tours
• Yann Maurel-Loré, esthéticien et créateur de la marque Estime & Sens, www.estime-et-sens.fr.
• Olivier Morineau, médecin ORL à Nantes
• Claire Tran, comédienne et danseuse, @clairetran_
| Country of Manufacture | France |
|---|---|
| Référence | 14317-SCO 07 |
| Nombre de pages | 164 |
| Éditeur | Diverti Editions |
Bien-Être : Créer un Coin Zen chez Soi : Astuces Économiques et Relaxantes

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