Mincir grâce au citron

De récentes études indiquent que les personnes consommant plus de citron frais que les autres ont de meilleures chances de perdre du poids. Beyoncé et tant  d’autres « stars » ne s’y sont pas trompées : elles ont suivi le régime citron ! Avec ce régime à base de jus de citron, facile à suivre et d’une efficacité
scientifiquement prouvée, vous vous débarrasserez de vos kilos superflus tout en préservant votre forme et en vous faisant plaisir. Découvrez les surprenantes vertus de ce fruit : absorbé chaque matin au lever, il tonifie le foie et stimule sa production de bile, ce qui le prépare à mieux traiter les aliments  consommés dans la journée, il limite les apports en sucre et abaisse le taux de glycémie sanguine, il est l’une des sources alimentaires les plus riches en vitamine C, il contient de la pectine qui, en procurant une sensation de satiété, prévient les fringales.
Ancienne consultante en santé et en fitness, diplômée du King’s College  Cambridge, Theresa Cheung se consacre désormais à l’écriture de livres dédiés à la santé des femmes et à la nutrition. Elle est également journaliste dans différents magazines Santé. Adaptation française et préface du Dr Martine André, médecin généraliste et nutritionniste, auteur de nombreux petits livres à succès aux éditions First dont Recettes anti-cholestérol et Recettes anti-âge.